Семейные конфликты.

Семейные конфликты. Почему мы ссоримся с близкими?
Начало супружеской жизни всегда прекрасно. Красивая пышная свадьба, ощущение безграничного счастья и – логичное ожидание, что отныне так будет всегда. Но наши мечты больно разбиваются о реальность: периодически вспыхивающие размолвки между супругами постепенно перерастают в непрекращающиеся тяжелые скандалы. И, увы, пережить их способна не каждая семья.
Так почему между столь близкими людьми возникают ссоры? И можно ли считать ситуацию конфликта нормой?
Причины семейных конфликтов
Здесь каждая из сторон может начать перечислять свои «наболевшие» ситуации. Вспомнят и грязные носки, и неподаренные цветы, и не вовремя приготовленные обеды, и игнорирование каких-то важных проблем… На самом деле, все это не так важно. А главный источник всегда кроется несколько глубже.
Здесь стоит задуматься – в какой момент наше раздражение достигает апогея. Возможно, пребывая в хорошем настроении после приятной встречи с подругой, жена и не заметит грязных ботинок на коврике в прихожей. А, если и заметит, то не придаст этому особого внимания. Напомнит мужу мимоходом, чтобы не забыл почистить, и всё.
Но, придя с работы усталой и раздраженной, она отреагирует на эти ботинки иначе. Хорошо, если супруг быстро сориентируется и вовремя погасит надвигающуюся бурю. Иначе ему будут припомнены и рыбалка, и гараж, и игра в танки, и все прочие «грехи».
Выходит, что дело совсем не в ботинках. Или танках. Или еще в чем-то там. Основная причина – в самих нас, в нашем внутреннем накопленном негативе. Который так и ищет путь, куда бы ему выплеснуться.
Конфликт с близким человеком – это нормально?
Сам конфликт, по определению, является столкновением интересов двух людей. Если мы говорим о семейной паре, стоит задуматься – нормально ли каждому из нас иметь свой собственный взгляд на конкретные вещи? Конечно, ведь мы индивидуальны по своей природе! И мыслим мы по-своему, и мнение свое на конкретные ситуации формируем самостоятельно.
Но в семейных конфликтах выражение этого самого собственного мнения приобретает иной смысл и форму. Стремясь отстоять свое видение, мы пытаемся буквально задушить вторую сторону «железобетонными»
аргументами. В накале страстей в ход идет все – от повышения голоса до личных оскорблений. И процесс, который предназначен для поиска некоего компромисса, превращается в обоюдные обвинения и унижения. Зная все слабые места близкого человека, мы бьем прямо в них. Не думая о последствиях.
А они очень серьезны. Основная функция семьи, как союза двух людей, заключается в поддержке. Супруги должны априори поддерживать друг друга – только в этом случае каждый из них ощущает любовь и заботу со стороны партнера. Если же в доме, который служит крепостью человеку, его постоянно оскорбляют и унижают – о какой поддержке может идти речь?
Поэтому столкновение диаметрально противоположных интересов – это нормально. Но попытки любой ценой доказать свою правоту, не слыша собеседника – нет. И уж тем паче, оскорбляя его и унижая. В тот момент, когда размолвка перерастает в скандал, возможность поиска решения безвозвратно исчезает.
Как не допустить конфликтной ситуации?
Помня об истинных причинах их появления, нужно, в первую очередь, позаботиться о своем настроении и расположении духа. Если вы чувствуете закипающий внутри гнев – самое время заняться собой. Вариантов здесь множество. Это может быть принятие ванны, поход в кафе или магазин, звонок подружке. А кто-то испытывает дикое раздражение, будучи голодным. И выход здесь простой – перед тем, как вступать в разговор, следует поесть. Словом, важно «погасить» тот внутренний негатив, который накопился за день или получен в ходе какого-либо события.
В самом разговоре со второй половиной, при обсуждении какого-либо вопроса, необходимо помнить о том, что перед вами – ваш любимый человек. И раз уж вы его выбрали, любите и цените, свои «словесные порывы» лучше оставляйте при себе. Помните – вам нужно найти решение проблемы, а не довести беседу до точки невозврата.
Отношения двух близких людей, проживающих вместе, сопряжены не только с нежными и трепетными чувствами. Это еще и огромный труд над собой, и выработка навыков по сглаживанию возникающих конфликтных ситуаций. Но освоив эти тонкости, вы сможете не только сохранить отношения – а и укреплять их в дальнейшем.