Страх перед свиданиями. Почему мы боимся новых знакомств

Люди знакомятся, люди влюбляются, женятся… Но парадокс современного мира в том, что при наличии множества возможностей познакомиться с кем-то, мы испытываем страх перед свиданиями. А для некоторых и сама мысль о предстоящей встрече с незнакомым мужчиной из соцсетей внушает панику и желание всё отменить.

Казалось бы, нет ничего проще – пообщаться на сайте знакомств с человеком приятной внешности, договориться о свидании и отправиться на него «во всеоружии». Но по факту, многие так и остаются собеседниками в режиме «онлайн», не решаясь на реальные встречи. И подобное поведение легко объяснить очевидными причинами.

Почему мы испытываем страх перед свиданием?

Знакомясь с новыми людьми, каждый из нас чего-то ожидает от предстоящих встреч. Для одних это – надежда на серьезные отношения и планы на будущий брак, для других – желание приятно провести вечер (а, по возможности, и ночь). И сама мысль о пребывании в компании с потенциальным сексуальным партнером волнует и вызывает крайнюю степень смущения. Мы подсознательно пытаемся оценить себя глазами второй стороны. Логично, что любое обнаруженное «несоответствие» воспринимается нами сродни вселенской катастрофе!

И, сидя в кафе перед новым знакомым, мы лихорадочно подбираем темы для разговоров. Хочется предстать в глазах ухажера в наилучшем свете – так уж мы устроены. Некоторые даже заранее «репетируют» свое свидание, подолгу подбирают наряд и мысленно составляют сценарий будущего разговора. И, когда что-то в процессе вечера идет не по плану – теряются, молчат либо отвечают невпопад. В результате, ссылаясь на некие неожиданно возникшие дела, стремительно заканчивают встречу. Втайне молясь больше никогда случайно не столкнуться с этим человеком.

Что уж говорить о тех, кто отправляется на свидание с мыслями о возможном замужестве! Вместо того чтобы наслаждаться вечером и узнавать собеседника, они зацикливаются на собственных фантазиях.
И изо всех сил пытаются их скрыть от избранника, которого мысленно уже «нарекли» мужем. Неудивительно, что от подобной встречи у него остаются странные впечатления. И, скорее всего, от повторного свидания он предпочтет отказаться.

Как преодолеть страх перед свиданием?

Прежде всего – измените свое отношение к предстоящей встрече. Не думайте о том, во что она может перерасти, поставьте перед собой цель получить максимум удовольствия от нового знакомства. Представьте, что это – возможность обрести еще одного друга. Так попытайтесь узнать его как можно лучше!

Следующий совет – забудьте о прошлом опыте. Не нужно проводить параллели со свиданием, закончившимся полным фиаско. Помните, что перед вами будет совершенно другой человек, который не знает вашей истории. Отбросьте привычку клеить на людей «ярлыки» и искать в них черты схожести с вашими старыми знакомыми.

Прекрасный способ избавиться от страха перед свиданиями – ходить на них почаще. Это поможет забыть обо всем, что вы «напридумывали» в своем воображении и расслабиться. Как говорится, клин клином вышибают.
Я это пишу и для своей любимой клиентки N.., чтобы не опускала каждый раз руки!
Передаю ей настрой уверенности и всем кто, проходит эти испытания.

И не забывайте, что во время свидания оба человека делают свой выбор. А, значит, вы отправляетесь туда для того, чтобы оценить возможного партнера.
Вот и делайте это! Будьте искренны и любопытны, интересуйтесь его увлечениями, внимайте его разговорам. Это не только гарантирует приятные часы в компании нового друга, но и поможет забыть о своих страхах.

Ваш эксперт Елена.